ブレイン・メンタル,旅・暮らし,睡眠・ボディケア

Thumbnail of post image 137

 

ここ数年で在宅ワークを取り入れるようになった方は多いと思いますが、私もそのひとり。「より良く生きる」をテーマに掲げる私、ライフアップグレーダーにとって、在宅ワーク時の快適化は “最重要KPI ...

ブレイン・メンタル

Thumbnail of post image 112

 

好きな言葉は「投資対効果」と「費用対効果」

すべての行動・出費をリターン前提で考えるライフアップグレーダーである私が唯一、止めないのが飲酒です。体には絶対悪いことを自覚しながら、ほぼ毎日、1~3合は飲んでいます ...